Грелки

 

Доброе тепло помогает снять боли в суставах и спине.
Грелки: обзор разновидностей.


    Лечение теплом суставов и спины используется с незапамятных времен. На Руси к больному месту прикладывали горячие камешки, завернутые в рогожку, делали различные припарки. Считалось, что в бане, где интенсивно на тело воздействует горячий пар, также изгоняются многие хвори.
    Позже ученые доказали, что повышение температуры вокруг больной зоны стимулирует активность физиологических процессов, следовательно, для борьбы с болью и воспалением призываются дополнительные силы организма, его скрытые резервы. Сегодня тепловая терапия широко используется в лечении многих заболеваний опорно-двигательного аппарата.
    Прелесть теплолечения не только в эффективности, но еще и в том, что оно не требует применения сложных медицинских приборов, приема лекарственных средств. Именно поэтому использование тепла для лечения суставов или позвоночника доступно в домашних условиях.
    В качестве источника тепла для согревания болезненного участка тела в разное время применялись самые разные составляющие и приспособления. Одним из древних способов теплотерапии можно назвать лечение природными компонентами, например озокеритом или воском. Много лет пользуются спросом различные грелки. В наши дни наряду с традиционными приспособлениями в ходу высокотехнологичные устройства, генерирующие тепло.

    Грелка парафиновая
    Первой "современной" грелкой стала грелка парафиновая. История не сохранила нам имя изобретателя, вложившего кусок парафина в лоскут клеенки (или иного доступного тогда материала), но начатое им благое дело живет до сих пор. В домашних условиях совершенно необременительно сделать клеенчатый конверт, вложить в него кусок парафина, опустить грелку в горячую воду - и через некоторое время простейший тепловой аккумулятор готов к использованию! Правда, следует отметить, что наряду с имеющимися преимуществами, такая грелка располагает и рядом существенных недостатков. Во-первых, в устройстве чрезвычайно трудно соблюсти оптимальный температурный баланс, чтобы не обжечься. Во-вторых, излишне разогретый парафин способен выделять в атмосферу вредные газы. В-третьих, грелкой не очень удобно пользоваться.

    Грелка резиновая
    Следующим шагом в эволюции грелки стало изобретение грелки резиновой. Герметично закрытая внутри резинового футляра горячая вода эффективно аккумулировала и в течение длительного времени отдавала больному органу исцеляющее тепло. Это приспособление в значительной степени повысило безопасность теплолечения (можно было налить в грелку воду нужной температуры) и оказалось настолько простым в применении и эффективным, что стало на долгие годы (да и сегодня продолжает быть!) непременным атрибутом домашней аптечки.
    Существенным недостатком такой грелки следует признать необходимость регулярной замены остывшей воды. К тому же резину довольно легко проткнуть. Хранить резиновую грелку следует правильно (при температуре не выше +20С, в слегка надутом виде, вдали от света, в сухом помещении, не допуская скопления влаги внутри), в противном случае она может быстро прийти в негодность.

    Грелка электрическая
    Распространение электричества привело к изобретению электрической грелки. Этот лечебный прибор представляет собой плоскую герметичную подушечку, внутри которой помещается обернутая слоями изолирующей ткани и пожаробезопасного материала электрическая спираль. Именно эта спираль и служит источником тепла. К грелке может прилагаться пульт включения/выключения и регулировки интенсивности нагрева.
    Преимущества очевидны: прибор работает, а значит, сохраняет тепло так долго, как это нужно. Нет вероятности того, что грелка прорвется и вода выльется прямо на постель. Форм и разновидностей электрогрелок великое множество. Существуют даже электротапочки, электропростыни и электроодеяла.
    Правда, присущи электрическим грелкам и недостатки. Во-первых, для работы прибора требуется электроэнергия. Во-вторых, грелка все же - электрический прибор, следовательно, необходимо быть с ним максимально осторожным и не оставлять включенным на ночь. В-третьих, выработанное электричеством тепло прогревает поверхностно и не очень подходит для лечения суставов. Еще один существенный недостаток - электрическое поле. Есть исследования, которые доказывают, что длительное воздействие излучений, выделяемых электроприборами, неблагоприятно воздействует на организм.

    Соляная грелка
    Грелка соляная - это относительно новое изобретение, практически лишенное всех недостатков, присущих предшествующим моделям грелок. Устройство представляет собой герметичную подушечку, наполненную солевым раствором. Внутри также находится и палочка-пускатель химической реакции. При запуске солевая жидкость начинает активно кристаллизироваться, выделяя большое количество тепла. Температура нагрева составляет 54 градуса, а длительность действия равна четырем часам. Стоит отметить, что грелка автономна, т.е. работает вне зависимости от наличия или отсутствия электрической сети, кипятка или открытого огня и другого источника тепла. Именно автономность грелки привела к ее активному использованию спасателями и сотрудниками МЧС, работающими в экстремальных условиях.
    Еще одно преимущество соляной грелки - возможность многоразового использования. Для перезарядки устройства достаточно обернуть его в кусок ткани и подержать 10 - 15 минут в кипятке, под воздействием которого кристаллы опять переходят в жидкое состояние, и грелка снова готова к выделению мягкого глубокого тепла. Солевые грелки используются с равной эффективностью в терапевтических и косметических целях. Срок годности приспособления составляет в среднем 12 лет.
    Дополнительным преимуществом грелки с солевым раствором служит то, что она пластична, т.е. способна принимать форму тела, следовательно, процесс прогревания болезненного участка будет комфортным. К тому же все ткани будут прогреваться равномерно, что повышает эффективность процедуры. Для увеличения КПД устройства промышленность выпускает грелки специальной формы: для спины, для воздействия на суставы и др. Существуют также детские соляные грелки в форме зверушек или смешных персонажей. Однако их нужно использовать только под присмотром взрослого.
    Недостатки соляной грелки: содержание внутри химических веществ, которые могут попасть наружу, если грелку проткнуть.

    Грелка инфракрасная
    В спортивной и реабилитационной медицине сегодня активно применяются грелки нового поколения - инфракрасные. Выполняются такие изделия с помощью специального пленочного нагревательного полотна, которое не только способно нагреваться до +60С, но и обладает оздаравливающими свойствами, т.к. испускает инфракрасное излучение. Еще одно преимущество - материал блокирует электромагнитное излучение, которое выделяют другие электроприборы. Грелка способствует улучшению кровообращения, повышению иммунитета. Это экологический чистый материал, не содержащий в своем составе химических веществ. Во время работы прибор не издает шума, не "выжигает" в доме кислород. Грелку необходимо подключать к электросети, чтобы она заработала.
    Еще одна разновидность - японские грелки с бамбуковым углем. Они компактны, легко крепятся на поясницу или руки, существуют также модификации на липучках, которые предназначены для прогревания пальцев (например, при ревматоидном артрите) или ступней. Производители указывают, что нагревание прибора происходит за счет химической реакции содержимого грелки с кислородом воздуха, за счет чего выделяется тепло.
    Мы рассмотрели основные виды грелок для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Надеемся, это поможет Вам в выборе подходящего прибора!