Пыль

В данной статье описаны все основные симптомы аллергии на домашнюю пыть и методы её профилактики 

    Симптомы: 

•     Насморк, сыпь на коже, приступы астмы и конъюнктивиты. 
•     Нарушение кровообращения (в зависимости от тяжести аллергии) 
•     Симптомы накапливаются и, конечно, обостряются, когда пациент имеет дело с домашней пылью - при работе с пылесосом, вытирании пыли, контакте с домашними животными, выбивании ковра. 

    Причины: 

    Клещи домашней пыли играют при аллергических заболеваниях не основную роль, которую им обычно приписывают. 
    Они являются причиной только 8% аллергий. 31% заболеваний вызывают плесневые грибки, которые также в большом количестве находятся в домашней пыл. Также неверно утверждение, что клещ в основном находится в постельном белье. Новейшие исследования доказывают, что 98% постельных одеял и 78% подушек не содержат клещей. 

    Иммунологический фон 
    Аллергии к домашней пыли появляются в теплое время года, клещи и плесневые грибки в наших помещениях присутствуют постоянно. Весной и летом, осенью, когда тепло, появляется аллергия на пыльцу, которую наша иммунная система путает с аллергическими реакциями на домашнюю пыль. Прежде всего как истинная причина аллергий лечиться должна, конечно, аллергия на пыльцу. 

    Психоэмоциональный фон 
    Люди, которые часто подвергаются психическим стрессам, чаще всего страдают аллергией, так как их иммунная система гораздо быстрее может выйти из-под контроля. 

    Испытанные средства - так вы поможете себе сами. 

• Коврики из грубой ткани вместо ковров! Выстелите свою квартиру дорожками из грубой ткани, пробкой или паркетом. Тогда плесневые грибки и клещи будут находиться в неблагоприятных условиях. 
• Заверните ваш новый матрас в полиэтиленовую плёнку! Благодаря этому кожные чешуйки не попадут в матрас в качестве пищи для клещей, а из матраса не будут выходить аллергены в виде экскрементов клещей. 
• Избегайте мягких детских игрушек, сшитых из ткани! Стирайте их или полностью удалите из помещений. В таких игрушках очень сильно накапливается пыль. 
• Отдавайте предпочтение кожаной мебели! Кожаная мебель впитывает значительно меньше пыли, чем мягкая. Если вы аллергик, то по крайней мере при новых покупках не забывайте об этом.
• Синтетические товары. Поменяйте пуховые подушки, матрасы и одеяла на синтетические, так как их легче стирать. Чаще выбивайте или развешивайте на солнце свои пуховые одеяла. 
• Спальня - не место для домашних животных. Не пускайте своих домашних животных в спальню, им там не место. 
• Низкая влажность воздуха. Поддерживайте постоянную - от 50 до 60% - влажность воздуха. Контролируйте её. Частое проветривание, как правило, понижает влажность. 
• Смена одежды. Не следует переодеваться в спальне, чтобы не снабжать клещей пищей. 
• Пижама. Спите только в пижаме, чтобы клещи получили как можно меньше чешуек для еды. 
• Избегайте легко пылящихся предметов домашнего обихода. Откажитесь от таких легко пылящихся предметов, как гардины и открытые полки! Не давайте клещам возможность в них прятаться. Мягкую мебель пылесосьте раз в неделю; книжные полки, растения в горшках и лепные украшения регулярно протирайте. Попросите неаллергика взять эту работу на себя. Вместо этого вы можете мыть посуду и чистить туалет. 
• Проветривание никогда не вредит. Затхлый воздух способствует тому, что в комнате создается благоприятный для всех видов насекомых климат. Влажно - тёплые помещения для их размножения просто идеальны. Итак, проветривайте часто и основательно! 
• Масло чайного дерева.  Добиться в квартире абсолютной стерильности, наверное, невозможно. Однако вы можете дезинфицировать свое помещение при помощи масла чайного дерева. Это масло действует как защитник от насекомых, комары не любят его запаха. 
• Чистящее средство. Добавьте на одно ведро воды для мытья полов около 50 капель масла чайного дерева. Хорошо размешайте масло в воде. 
• Моющее средство. Добавьте к жидкому моющему средству 50 капель масла чайного дерева. Таким образом при машинной стирке клещи домашней пыли, которые находятся в одежде, будут убиты. Для ручной стирки также добавьте 50 капель масла чайного дерева в воду. 
• "Антимоль" в шариках. Нанесите несколько капель масла чайного дерева на носовые платки, которые вы затем разместите в своем шкафу. Этим вы убьёте вредных насекомых. 
• Очиститель воздуха. Капните немного масла в увлажнитель воздуха или аромалампу. Этот запах не только разгонит клещей, но так же заставит держаться на расстоянии других вредных насекомых. 

    Профилактика - так вы останетесь здоровы 
    Проветривайте комнату так часто, как только возможно, - прежде всего тогда, когда помещение имеет двойные оконные стёкла! 
    Никаких сигарет! Курение ослабляет способность верхних дыхательных путей защищаться от проникновения вредных веществ. 
    Обставляйте свою квартиру, как вам нравится. Не ставьте предметы мебели, которые вам совсем не нравятся, если их вид вам причиняет почти физическую боль. Может произойти так, что у вас разовьётся аллергия на эти предметы мебели по психологическим причинам. Такая аллергия может быть ошибочно истолкована как аллергия на домашнюю пыль. 
    Заботьтесь в своем питании о витамине С! Настоящим виновником наших аллергий является гистамин, который у аллергиков образуется в избытке. Витамин С, однако, в состоянии связать часть избыточного гистамина и превратить его в безвредную кислоту. Больше всего витамины содержится в ягодах бузины, плодах киви, апельсинах, грейпфрутах, облепиховом соке, картофеле и томатах